• J'ai perdu 1.3Kg!!  C'est un début les amies

    01 février 2013

    C'est repartit pour un mois!!

    Petit Déjeuner : cafés et crêpe au sarrazin

    Visite chez une amie et matinée blablabla

    Déjeuner : 2 crêpes au fromages/riz et 2 yaourts nature

    Diner : pizza calzone

    02 février 2013

    Petit déjeuner : bol de café et 2 tartines pain/confiture mûre

    matinée sportive : j'ai mis sur tous les pares brise des voitures du marché d'avallon, nos pub pour la vente de viande!! j'espère que cela portera ces fruits!!

    Déjeuner : potage légumes et 2 orange

    Après-midi famille, je suis allée rendre visite à mon petit neveu pour lui fêter son anniversaire et voir mon père.

    Dîner : grande surprise, mon chéri nous avait préparé des petits stoast jambon, rillette, foie gras, sardine, paté de campagne avec un petit verre de Rully. C'était trop cool!!

    03 février 2013

    Bonne surprise j'ai encore perdu ce matin -2.2 Kg

    Je suis hyper motivée les copine

    Petit Déjeuner tranquille : café et 2 tartines pain/confiture de mûre

    Déjeuner : foie gras/confiture figue - boeuf bourguignon/coquillettes - mousse au chocolat/gâteau de savoie (a petite dose évidemment)

    Dîner :potage légumes + une crêpe sucre et 2 orange

    04 février 2013

    Aujourd'hui grand ménage à la maison!

    Petit déjeuner : Cafés et 2 tartines confirture mûre

    Déjeuner : épinard nature 3 oeufs molets + yaourt flan avec petite part de gâteau savoie

    Après-midi travaille net sur mon site ComADom!

    Encas : 4 crêpes sucre

    Dîner : potage légumes, yaourt liégeois choco

    05 février 2013

    Petit déjeuner : cafésss

    Déjeuner restaurant : salade de chèvre chaud + crème brulée

    Diner : Foie de génisse/pâtes et yaourt

     06 février 2013

    Petit déjeuner : café et un 1/4 de croissant

    Déjeuner : RIEN trop contrariée aujourd'hui!!

    Dîner : invité chez un ami : quelques olives, une coquille st Jacques, crevettes,St jacques à la crème/riz, tarte fruits +2 verres de blanc

    07 février 2013

    Petit déjeuner : cafés et 2 tartines pain/confiture

    Déjeuner : steak/haricots verts + 2 yaourts nature

    Dîner : calzone du jeudi

    08 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner : jambon blanc/pâtes et yaourt nature sucré

    travail à la maison donc un peu de grignotage comme 2 parts de pain d'épices fait maison et 5 bonbons!!

    Diner : potage légumes

    09 février 2013

    Petit déjeuner : cafés et 3 tartines pain confiture de prune

    Déjeuner : escalope dinde/riz

    Calnaval de l'école d'Achille à Avallon

    Diner : potage légumes

     10 février 2013

    Petit déjeuner : café et 2 tartines confitures prune

    Déjeuner : pâtes carbonara + yaourt

    Dîner : potage légumes et the voice

    11 février 2013

    Petit déjeuner : café + tartines de pain confiture

    Ménage Gîte des Roussis étage

    Déjeuner : Steak/frites + 2 yaourts

    Ménage Gîte des Roussis RDC

    Encas : 2 tranches pain d'épices fait maison

    Dîner : potage légumes

    12 février 2013

    J'ai mal partout ce matin la journée va être difficile!!

    Petit déjeuner : 3,4,5,6 cafés!!

    Surprise!! ma copine véro me rend visite!!

    Déjeuner : foie gras/confiture + côte de porc/pâtes fraîches + camenbert + yaourt flan

    Diner : potage légumes carottes + 2 beignets (mardi gras)

    13 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner : steak/pâtes + yaourt

    Diner : potage

    14 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner copines : crêpe provençale + glace Dame blanche

    Diner St valentin le menu de la Pelée :

    Duo de foie gras et compotée de coing

    Filet de boeuf au jus de poivre long et ravioles du Royans

    Plateau des fromages régionaux

    assiette de sorbets

    Merci à mon frère et à ma sasa pour nous avoir offert ce dîner!!

    15 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Opération Livraison viande Bio Lyon

    Déjeuner : viande de porc/riz/légumes + clémentines

    Dîner : omelette pomme de terre façon mon chéri et yaourt

    16 février 2013

    Déjeuner : café

    Déjeuner : steak et coquillette/sauce tomate +yaourt

    Diner : plateau de charcutaille + boeuf bourguignon/tagliatelle fraiche+ époisse + mousse au chocolat brioche

    17 février 2013

    Petit Déjeuner : café et 3 tartines confiture de fraise

    Déjeuner : riz et légumes vapeur + yaourt fruits

    une sucette

    Dîner : potage légumes/ bol de riz + yaourt

    18 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Ménage au Domaine du Crescent

    Déjeuner : légumes/riz et 2 yaourts

    Goûter : 4 petits écoliers!!

    Dîner : potage légumes/bol de riz et 2 yaourts

    19 février 2013

    Petit déjeuner : café et 2 tartines de confiture

    Déjeuner : spaghetti/légumes vapeur et 2 yaourts

    j'ai craqué et mangé bonbons....merdasse

    Dîner : soupe potage

    20 février 2013

    Petit déjeuner : café et tartines confiture

    Déjeuner chez ma copine Véro : rôti de porc/haricot pomme de terre + un petit morceau d'époisse +

    Dîner : bol de riz/pain

    21 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner à la crêperie d'Avallon : crêpe au sarrazin fromage et crêpe beurre salé

    Dîner : Calzone et quelques fruits confits made in Christine

    22 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner : légumes vapeur/riz et part de tarte aus pomems (merci Bruno)

    Diner : boeuf bourguignon pomme de terre/carottes

    23 février 2013

    Petit déjeuner : café tartines pain de mie/confiture

    Déjeuner : légumes/riz

    Diner chez Christine avec John/Audrey : saucisson/saumon fumé-poulet fermier/marron et pomme de terre-fromage et mousse au chocolat

    24 février 2013

    Petit déjeuner : café tartines pain/confiture

    Déjeuner : Pâtes/légumes et île flottante

    Dîner : potage légumes

    25 février 2013

    Petit déjeuner : café

    Déjeuner : Légumes cordon bleu + yaourt

    Dîner : potage légumes + yaourt

    26 février 2013

    Petit déjeuner : café     Ménage Crescent

    Déjeuner : poisson vin blanc coquillettes / yaourt

    4 bonbecs

    Diner : potage légumes + yaourt

    27 février 2013

    Je fais une pause régime car je ne suis plus motivée!!

     

     

     

     

     


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    Comme soigner naturellement une otite

    Cette nuit, j'ai fais une superbe découverte sur les oreilles en particulier !!

    Cette nuit, mon Achille a fait une crise aigüe d'otite. Je vais chercher dans ma pharmacie, ce que je peux lui donner de mieux pour le soulager, comme des antiobiotiques, mais rien!! Mon Achille continue à pleurer de douleurs, et donc, je me met sur internet afin de trouver de l'aide, avant de partir aux urgences.

    Et là magique, je trouve une recette miracle!!

    Voici un petit condensé du mode d'emploi :

    Il s’est avéré très efficace dans plus de  98% des cas. C’est quoi cette méthode… donc voilà!

     

    Si l’enfant se plaint de mal à l’oreille, a le pavillon d’une oreille (ou les deux) rouge, ou qu’un jeune enfant a l’air d’avoir mal, fait une fièvre avec écoulement de nez infecté (jaune ou vert), ou que vous soupçonnez ou avez connaissance d’une otite:

    Les oignons. De notre expérience, tout le coeur du secret y est caché et c’est la toute première action à entreprendre… 

    Les oignons sont un vieux truc de grands-mères qui fonctionne très rapidement pour soulager la douleur et guérir l’infection.

    C’est très simple:

    Prenez un oignon frais, coupez en un bout pour obtenir environ 1 c. à table d’oignons hâchés par oreille. (en cas de doute traitez les deux oreilles simultanément)  211.jpg

    Vous humectez une débarbouillette pour bébé très fine, ou très usée (l’important c’est que la vapeur puisse passer facilement au travers) Les petites débarbouillettes de bébés du commerce en ratine de polyester minces font super bien, ainsi que les compresses. 

    Cuisson des oignons:

    Attention!!! Il est absolument essentiel et primordial de n’utiliser aucun corps gras pour la cuisson des oignons. Aucune huile ou beurre ou autre, car les particules d’huile chaude qui pourraient passer au travers la débarbouillette pourraient brûler la peau de votre enfant. Donc, aucun corps gras! Rien d’autre que les oignons!

     

    Version four micro-ondes: vous déposez votre petite quantité (environ 2 cuil.à café) d’oignons sur la débarbouillette, le tout dans une assiette, et faites chauffez quelques secondes à HI. (environ 10 à 15 secondes)

    Version four traditionnel: vous passez les oignons à la poêle quelques instants (environ 1 à 2 minutes) pour les rendre bien vaporeux

    et piquants aux yeux. 24.jpg

    Plier la débarbouillette de sorte qu’il n’y ait qu’une seule épaisseur de tissu du côté des oignons. (autrement dit entre l’oreille et les oignons)

     25.jpg  26.jpg

    27.jpg   28.jpg

    Toujours vérifiez avant sur votre propre oreille, car les oreilles ressentent plus fortement la chaleur que  nos mains.  La sensation doit être chaude, agréable et confortable, mais pas brûlante!

    Vous verrez que la température de la pochette diminue rapidement. Vérifiez à quelques reprises sur vos propres oreilles et attendez le bon moment.

    Ensuite, enfilez un bonnet à oreilles à votre enfant que vous nouerez sous le menton, et glissez-y la pochette d’oignons sur toute l’oreille, bien à plat.  Laissez en place de 15 à 30 minutes (le plus est le mieux), (l’enfant qui, tout apaisé, s’endort, peu dormir avec les oignons sans problèmes et il n’y a pas de limite réelle).

    Note : Souvent les enfants sont très réticents la première fois, probablement à cause qu’ils ont déjà si mal. Mais faites-vous confiance, vous le soulagerez. Restez calme, procédez. Une fois le bonnet et la pochette installé, rien n’est meilleur qu’une belle histoire à lire tout collé avec une doudou! Et vous verrez comme il se calmera vite. Vous aurez très certainement moins de problème la prochaine fois, votre enfant saura combien ces pochettes sont bienfaisantes!
    Le soulagement est quasi-instantané

    Imaginez comment la vapeur d’oignon vous fait pleurer quand vous les respirez. Cette même vapeur, antibactérienne et antimicrobienne, va s’infiltrer dans l’oreille et passer au travers du tympan, où elle fera se liquifier les sécrétions infectées et épaisses, de la même façon qu’elle fait se liquifier vos sécrétions nasales et oculaires! Et c’est justement la pression causée par ces sécrétions épaissies contre le tympan qui cause de la douleur… Vous pouvez imaginez comment cette vapeur chaude doit être bienfaisante!  En tout cas, nous avons de très nombreuses fois constaté cet effet: les enfants se calment rapidement, arrêtent de pleurer, et vont mieux après.

    Vous pouvez répétez 3 fois par jour au début, mais généralement après la première journée c’est presque tout fini. Les plus grands et les adultes qui l’ont essayé le disent eux-mêmes, souvent une seule application suffit à enrayer souvent complètement la douleur et la congestion dans l’oreille.

      

     

     

     

     


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  • Fripperie Bons plans

     

    Je vous transmets une adresse d'une fripperie que j'ai testé pour vous !

    Les prix de 3 à 20 euros !!

    si vous êtes sur Paris, faites une petite halte.

    VINTAGE BY RAMIN

    17 rue sainte croix de la bretonnerie

    PARIS 4ème


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  • Les 21, 22, 23 Juin 2013 au terrain  de football de St Germain des Champs

     


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